Dalampermainan bola voli, passing adalah memberikan umpan kepada rekan satu tim ataupun mengarahkan bola langsung ke daerah lapangan lawan. Ada dua teknik passing yang sering dilakukan dalam volley ball, yaitu: Passing Bawah; yaitu passing yang dilakukan pemain ketika menerima bola dimana posisi bola tersebut lebih rendah dari posisi kepala TEKNIK passing merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang terbilang paling dasar dan penting untuk digunakan. Arti dari passing sendiri adalah mengumpan atau mengoper kepada teman satu timnya. Pada umumnya, teknik passing adalah mengoper bola tanpa menyentuh lantai kepada rekan atau satu timnya dengan menggunakan kedua tangan atau satu dari passing merupakan pembuka keran poin bagi suatu tim yang bertanding. Berikut telah merangkum macam-macam passing bola basket dan cara melakukannya 1. Chest Pass Chest pass adalah operan atau passing ini dilakukan dari dada pemain. Passing ini cocok dilakukan untuk mengoper dan mengalirkan bola dengan cepat ke rekan setim. Baca Juga Adapun cara untuk melakukan chest pass yakni, pegang sisi bola dengan kedua tangan dan tempatkan di depan dada, posisikan kedua siku di samping badan. Arahkan target operan tepat ke dada rekan setim, diingat, kecepatan dan kekuatan lemparan bola tergantung dari jarak rekan setim yang ingin di umpan. Baca Juga Setupper atau tosser adalah seorang pengatur tim. Tugasnya adalah mengumpan bola ke arah teman dalam satu tim yang mempunyai posisi sebagai spiker. Umpan ini bertujuan agar spiker atau smasher dapat melakukan smash. Posisi tosser selalu berada di depan. Oleh karena itu, untuk menjadi seorang tosser, Anda wajib menguasai teknik smash dan blocking. Passing adalah operan bola yang diberikan seorang pemain kepada rekan setim Soekatamsi, 2001 131. Passing menurut Mielke 2007 19 adalah memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lain. Passing paling baik dilakukan dengan menggunakan kaki, tetapi bagian tubuh lain juga bisa digunakan untuk melakukan passing. Passing membutuhkan kemampuan teknik yang sangat baik agar dapat berlari ke ruang terbuka dan mengendalikan permainan saat membangun strategi permainan. Passing dimulai ketika tim yang sedang menguasai bola menciptakan ruang di antara lawan dengan bergerak dan membuka ruang di sekeliling pemain. Selain itu keterampilan mengontrol bola pada penerima bola dari passing teman juga perlu dilatih agar pemain yang akan melakukan passing punya rasa percaya diri untuk melakukan passing yang tegas dan terarah kepada teman yang tidak dijaga lawan. Menurut Scheunemann, 2008 33 memiliki passing yang akurat adalah harga mati bagi seorang pemain sepakbola. Mengingat passing begitu sering dilakukan dalam sebuah pertandingan, pelatih yang baik akan memulai tugasnya dengan memperbaiki kemampuan passing para pemainnya. Keterampilan mengoper dan menerima bola membentuk jalinan vital yang menghubungkan kesebelas pemain dalam sebuah tim ke dalam satu unit yang berfungsi lebih baik daripada bagian-bagiannya. Ketepatan, langkah dan waktu pelepasan bola merupakan bagian penting dari kombinasi passing bola yang berhasil. Oleh sebab itu seorang pemain sepakbola harus mampu mengoper dan mengontrol bola dengan baik setelah temannya memberikan bola kepadanya, agar bola tidak terlepas dan hilang dan berarti membuang kesempatan menciptakan gol Luxbacher, 2011 11. Hampir semua pemain pemula mengalami kesulitan pada saat mengoper bola, untuk itu diperlukan latihan teknik yang baik untuk mengusainya dengan latihan yang baik dan benar. Cara melakukan 27 passing ada beberapa macam. Menurut Mielke 2007 20-22 mengatakan ada beberapa cara melakukan passing yang biasa dilakukan oleh para pemain sepakbola, terdiri atas beberapa teknik seperti 1 passing menggunakan kaki bagian dalam, 2 passing menggunakan punggung sepatu, 3 passing menggunakan drop pass, 4 passing dengan lari overlap, 5 passing dengan give and go. Sementara Luxbacher, 2011 11-23 menjelaskan tentang beberapa teknik passing di atas permukaan ada tiga teknik yaitu 1 operan inside-of-thefoot dengan bagian dalam kaki, 2 operan outside-of-the-foot dengan bagian luar kaki, 3 operan instep dengan kura-kura kaki, 4 operan short chip, 5 operan long chip. Penelitian ini menggunakan passing dengan bagian dalam kaki inside-ofthe-foot. Keterampilan passing bola yang paling besar adalah pushpass operan dorongan karena bagian samping dalam kaki sebenarnya pendorong bola. Teknik passing ini digunakan untuk menggerakan bola sejauh 5 hingga 15 yard. Cara pelaksanannnya cukup sederhana. Kaki yang menahan keseimbangan tubuh, yang tidak digunakan untuk menendang diletakkan di samping bola dan arahkan ke target. Tempatkan kaki yang akan menendang dalam posisi menyamping dan jari kaki ke atas menjauh dari garis tengah tubuh. Bola yang ditendang adalah bagian tengah dan ditendang dengan bagian dalam kaki. Pastikan kaki tetap lurus pada gerak lanjutan dari tendangan tersebut Luxbacher, 2011 12. Menurut Mielke 2007 20 kebanyakan passing dilakukan menggunakan kaki bagian dalam karena di kaki bagian itulah terdapat permukaan yang lebih luas bagi pemain untuk menendang bola, memberikan kontrol bola yang lebih baik. Selain itu, kaki bagian dalam merupakan permukaan yang lebih tepat untuk melakukan passing. Gambar 7. Posisi Kaki Passing dengan Kaki Bagian Dalam Sumber Menurut Sucipto, dkk. 2000 17-18 pada umumnya tehnik menendang dengan kaki bagian dalam digunakan untuk mengumpan jarak pendek Short passing. Menurut Sucipto, 2000 17-18, analisa gerak menendang kaki bagian dalam adalah sebagai berikut 1 Badan menghadap sasaran dibelakang bola 2 Kaki tumpu berada di samping bola ± 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran,lutut sedikit ditekuk. 3 Kaki tendang ditarik ke belakang dan ayunkan ke depan sehingga mengenai bola. 4 Perkenaan kaki pada bola tepat pada mata kaki dan tepat ditengah-tengah bola. 5 Pergelanggan kaki ditegangkan pada saat mengenai bola 6 Gerak lanjut kaki tendang diangkat menghadap sasaran. 7 Pandangan ditujukan ke bola dan mengikuti arahnya jalannya bola terhadap sasaran. 8 Kedua lengan terbuka di samping badan. b. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Passing Kaki Bagian Dalam Menurut Danny Mielke 2007 20 faktor yang mempengaruhi kaki bagian dalam permainan sepakbola karena dikaki bagian itulah 29 terdapat permukaan yang lebih luas bagi pemain untuk menendang bola, sehingga memberikan kontrol bola yang lebih itu kaki bagian dalam merupakan permukaan yang lebih tepat untuk melakukan passing. Passing kaki bagian dalam bisa lebih efektif untuk menciptakan gol. Menurut Imam Soekatamsi 2001 119 kemungkinan kesalahan dalam menedang bola dengan kaki bagian dalam sikap badan kaku tidak rileks, kaki tumpu tidak di samping bola, badan kurang condong ke depan, dan tidak ada ayunan lanjutan. Gerak yang terjadi dalam aktivitas olahraga, merupakan akibat adanya stimulus yang diproses di dalam otak dan selanjutnya direspon melalui kontraksi otot, setelah menerima perintah dari sistem komando syaraf, yaitu otak. Oleh karena itu keterampilan gerak selalu berhubungan dengan sistem motorik internal tubuh manusia yang hasilnya dapat diamati sebagai perubahan posisi sebagian badan atau anggota badan Schmidt & Lee, 2008 334. Belajar gerak merupakan suatu rangkaian asosiasi latihan atau pengalaman yang dapat mengubah kemampuan gerak ke arah kinerja keterampilan gerak tertentu. Sehubungan dengan hal tersebut, perubahan keterampilan gerak dalam belajar gerak merupakan indikasi terjadinya proses belajar gerak yang dilakukan oleh seseorang. Dengan demikian, keterampilan gerak yang diperoleh bukan hanya dipengaruhi oleh faktor kematangan gerak melainkan juga oleh faktor proses belajar gerak. Selanjutnya gerak yang dilakukan secara berulang-ulang akan tersimpan dalam memori pelaku yang sewaktu-waktu akan muncul bila ada stimulus yang sama. Untuk itu, keterampilan gerak dalam olahraga harus selalu dilatihkan secara berulang-ulang agar tidak mudah hilang dari memori, sehingga individu tetap terampil dalam setiap melakukan gerakan. Peningkatan kemampuan yang terjadi dikarenakan adanya asosiasi pengetahuan yang diperoleh anak pada pertemuan sebelumnya dengan pengetahuan yang baru dan asosiasi tersebut semakin kuat ketika dilakukan secara berulang. Hal ini berdasarkan pada teori belajar law of exercise yang dikemukakan oleh Thondrike Rahyubi, 2012 164 yang menyatakan bahwa “prinsip hukum latihan menunjukkan bahwa prinsip utama dalam belajar adalah pengulangan, semakin sering diulangi materi pelajaran akan semakin dikuasai”. Berdasarkan hasil penelitian di atas menunjukkan bahwa variasi latihan passing yang telah diberikan mampu memberikan kontribusi yang positif terhadap peningkatan tingkat ketepatan passing kaki bagian dalam pada siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP N 1 Imogiri Bantul tahun 2016. Hal ini menunjukkan bahwa latihan yang bervariasi akan memberikan pengalaman passing siswa sehingga siswa akan mampu memperbaiki kekurangan yang ada. Dengan adanya latihan yang bervariasi siswa akan mampu menemukan cara dan bagaimana melakukan passing dengan tepat. Selain itu, tingkat ketepatan yang baik menjadi tuntutan bagi siswa untuk mau melakukan latihan yang sungguh-sungguh sehingga latihan yang bervariasi akan mampu memfasilitasi siswa untuk meningkatkan keterampilan passing. 31 Menurut Djoko Pekik Irianto 2002 11 latihan adalah suatu proses mempersiapkan organisme atlet secara sistematis untuk mencapai mutu prestasi maksimal dengan diberi beban fisik dan mental yang teratur, terarah, meningkat dan berulang-ulang waktunya. Sejalan dengan pendapat tersebut bahwa proses latihan passing yang bervariasi merupakan upaya untuk memaksimalkan keterampilan dan kemampuan siswa dalam melakukan passing dipermainan sepakbola. Bentuk latihan yang bervariasi ini akan memberikan siswa pengalaman dan mengetahui kesalahan-kesalahan yang dilakukan saat melakukan passing. Dengan hal ini, latihan yang bervariasi akan mengubah keterampilan siswa secara sistematis karena siswa diberikan latihan yang bervariasi sehingga siswa dapat melakukan passing dengan bermacam-macam cara passing. Hal ini mengingat bahwa ketepatan passing merupakan hal yang wajb dilakukan oleh siswa dalam bermain sepakbola agar mampu bermain dengan baik secara kolektif tim. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang dilakukan dengan menendang ke teman dan mencetak gol sebanyak mungkin serta mempertahankan gawang dari kebobolan. Permainan sepakbola yang baik harus dilakukan secara kolektif tim dengan melakukan kerjasama tim yang solid. Salah satunya dengan melakukan passing yang tepat. Hal ini dikarenakan kesalahan passing dapat menyebabkan tim banyak kehilangan bola dan membahayakan gawang sendiri. Sejalan dengan ini bahwa pemberian variasi latihan passing tersebut bertujuan untuk meningkatkan tingkat ketepatan passing sehingga dapat meminimalisir kesalahan yang mendasar. Selain itu, dalam permainan sepakbola bahwa pertahanan yang baik dapat dilakukan dengan melakukan passing yang tepat karena akan menyulitkan pemain lawan untuk merebut bola. Dengan hasil penelitian ini maka bentuk latihan harus mampu dikembangkan lebih luas dan lebih baik lagi agar siswa dapat meningkatkan keterampilan passing-nya tanpa mengalami kejenuhan saat latihan. 4. Hakikat Ekstrakurikuler
Berikutlangkah - langkah dalam melakukan passing bawah, yaitu: Persiapan. - Bergeraklah ke arah bola dan aturlah posisi tubuh. - Genggamlah jari - jari tangan anda. - Kedua tungkai merenggang secara santai, bahu terbuka lebar. - Tekuklah lutut, tahan tubuh dalam posisi yang rendah. - Bentuklah landasan dengan lengan.

ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW Passing adalah operan pada permainan sepak bola yang diberikan seorang pemain kepada rekan. Sedangkan menurut saya sendiri teknik mengumpan pada olahraga sepak bola adalah memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lain. Passing memiliki beberapa variasi teknik pada olahraga sepakbola, walaupun sebuah operan paling baik dilakukan dengan menggunakan kaki, tetapi bagian tubuh lain juga bisa digunakan untuk melakukan passing. Passing membutuhkan kemampuan teknik yang sangat baik agar dapat tetap menguasai bola. Dengan passing yang baik seorang pemain bisa berlari ke ruang terbuka dan mengendalikan permainan saat membangun strategi permainan. Passing dimulai ketika tim yang sedang menguasai bola menciptakan ruang di antara lawan dengan bergerak dan membuka ruang di sekeliling pemain. Selain itu keterampilan mengontrol bola pada penerima bola dari passing teman juga perlu dilatih agar pemain yang akan melakukan passing punya rasa percaya diri untuk melakukan passing yang tegas dan terarah kepada teman yang tidak dijaga lawan. Pada pertandingan sepak bola mengumpan dengan akurat adalah harga mati bagi seorang pemain sepakbola. Mengingat passing begitu sering dilakukan dalam sebuah pertandingan, pelatih yang baik akan memulai tugasnya dengan memperbaiki kemampuan passing para pemainnya. Keterampilan mengoper dan menerima bola membentuk jalinan vital yang menghubungkan kesebelas pemain dalam sebuah tim ke dalam satu unit yang berfungsi lebih baik daripada bagian-bagiannya. Ketepatan, langkah dan waktu pelepasan bola merupakan bagian penting dari kombinasi passing bola yang berhasil. Oleh sebab itu seorang pemain sepakbola harus mampu mengoper dan mengontrol bola dengan baik setelah temannya memberikan bola kepadanya, agar bola tidak terlepas dan hilang dan berarti membuang kesempatan menciptakan gol.> Pada pembahasan kali ini saya akan membagikan variasi passing dalam olahraga sepak bola yang bisa kalian praktekkan di rumah ataupun sekolah. Penjelasan lebih detail mengenai teknik mengumpan dalam olahraga sepak bola ada dibawah ini. Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Dalam Mengumpan dengan kaki bagian dalam banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman satu tim pada jarak pendek. Passing adalah memberikan bola ke teman satu tim. Prinsipnya harus mudah diterima dan tidak mudah direbut lawan. Untuk mempelajari cara passing dilakukan kegiatan-kegiatan bermain secara sederhana atau tugas latihan sebagai berikut. Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang. Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci. Pandangan terpusat pada bola. Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam Perhatikan kesiapan teman pasangan/partner, sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola. Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang, lalu ayun ke depan ke arah bola. Ayunkan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola. Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam Pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakkan di depan. Pandangan ke arah bola. Lakukan dan ulang beberapa kali. Mengumpan Menggunakan Kaki Bagian Luar Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang. Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke dalam dan dikunci. Pandangan terpusat pada bola. Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian luar Perhatikan kesiapan teman pasangan/partner, sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola. Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang, lalu ayunkan ke depan ke arah bola bersamaan kaki diputar ke arah dalam. Ayunkan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola. Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian luar Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakkan di depan. Pandangan ke arah bola. Gambar Mengumpan dengan kaki bagian luar Mengumpan Menggunakan Punggung Kaki Menghentikan bola adalah cara menerima bola yang datang dan bola langsung dalam pengendaliannya. Prinsip menghentikan bola adalah menempatkan posisi badan segaris dengan arah datangnya bola. Dalam menerima bola, ada dua macam cara , yaitu dengan cara bola yang langsung dihentikan stopping dan dengan cara menerima dalam arti menguasai bola controlling. Dalam hal ini, setelah dihentikan terus dimainkan dibawa bergerak atau diberikan ke teman. Berdasarkan ciri atau karakteristik bola yang datang , bagian badan yang dapat digunakan untuk menghentikan bola dibagi menjadi dua Untuk menghentikan bola datar menggulir di atas tanah, bagian kaki untuk menerima bola datar adalah dengan telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, atau punggung kaki; Untuk menghentikan bola melambung adalah dengan kaki bagian dalam, punggung kaki, kaki bagian luar, atau anggota badan lain seperti paha, dada, kepala. Untuk mempelajari cara-cara menghentikan bola ini, lakukan kegiatan –kegiatan sebagai berikut. Posisi awal mengumpan bola dengan punggung kaki Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang. Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang ditarik ke belakang dan dikunci. Pandangan terpusat pada bola. Gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki Perhatikan kesiapan teman pasangan/partner sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola. Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang, lalu ayun ke depan ke arah bola. Ayunkan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola. Akhir gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakkan di depan. Pandangan ke depan. Gambar Mengumpan dengan punggung kaki

Lalubola kedua passing atas untuk mengumpan bola lambung dan bola ketiga spiker menyerang dengan smash bola ke area lapangan lawan yang kosong. Langkah-langkah: Awalan: berdiri dengan jarak sekitar 3 meter dari letak bola umpan akan melambung kemudian ambil langkah sedikit melebar dengan satu kaki disusul kaki yang lain disebelahnya.
TeknikMelakukan Passing Dalam Sepak Bola: 1. Tahapan pertama dalam upaya melakukan passing, posisikan badan dengan baik ke arah yang di tuju. Dengan kata lain menghadap ke rekan satu tim dan mampu melihat posisinya dengan baik untuk mengukur akurasi tendangan. 2.
Makanya agar kamu jago, perlu keterampilan individu yang harus diasah. Dasarnya adalah umpan dan servis dalam bola voli. Berikut ini, IDN Times sajikan trik umpan boli mulai dari bawah, atas, hingga servis bawah, dan atas. Yuk simak penjelasannya. 1. Umpan bawah. Umpan bawah dilakukan dengan dua tangan atau biasa disebut thumb over palm atau dig. Jikapemberian bola ke teman team maka dilakukan untuk merancang strategi menyerang lawan. Ada 2 cara passing bola voli yang baik diantaranya : Passing Bawah. maolioka.com. Biasanya passing bawah dilakukan pemain ketika datangnya bola tidak keras atau rendah. Passing ini dilakukan untuk dioper ke teman satu team atau dikembalikan ke arah Teknikpassing atas voli merupakan gerakan memberi bola dengan mendorongnya lewat kedua tangan saat bola berada di atas kepala. Umumnya, teknik passing ini digunakan untuk memberikan umpan kepada spiker untuk melakukan serangan. Teknik passing atas juga bisa digunakan untuk mengarahkan bola ke area lawan.
Pandanganmengikuti arah gerakan bola, agar bola bisa mengumpan dengan baik. Bola voli adalah salah satu olahraga paling populer. Bola voli tidak hanya bisa digunakan untuk kegiatan santai, tetapi juga sebagai solusi olahraga untuk tubuh yang sehat. Nah, banyak sekali teknik dalam bola voli, salah satu teknik yang harus dikuasai adalah passing.
.
  • ac246vh1sq.pages.dev/142
  • ac246vh1sq.pages.dev/811
  • ac246vh1sq.pages.dev/877
  • ac246vh1sq.pages.dev/280
  • ac246vh1sq.pages.dev/776
  • ac246vh1sq.pages.dev/961
  • ac246vh1sq.pages.dev/476
  • ac246vh1sq.pages.dev/409
  • ac246vh1sq.pages.dev/898
  • ac246vh1sq.pages.dev/969
  • ac246vh1sq.pages.dev/426
  • ac246vh1sq.pages.dev/77
  • ac246vh1sq.pages.dev/133
  • ac246vh1sq.pages.dev/746
  • ac246vh1sq.pages.dev/151

    • passing yang baik untuk mengumpan kepada spiker adalah passing